25 FEBBRAIO 2025 ORE 10:45-11:45 –
A cura di Elena Narducci –
Il Metodo Feldenkrais prevede Lezioni di gruppo, chiamate CAM: Consapevolezza Attraverso il Movimento, in cui verranno proposte sequenze motorie esplorative. La particolarità sta nell’attenzione al come si compie il movimento. Moshe Feldenkrais pensava che la consapevolezza del corpo fosse una tappa fondamentale per la consapevolezza della persona. Con il Metodo Feldenkrais si impara che in un corpo ben integrato: scheletro e muscoli, movimenti, intenzioni ed emozioni cooperano armoniosamente. A partire dalla consapevolezza del proprio corpo, dei suoi limiti e delle sue potenzialità, il Metodo Feldenkrais consente di individuare, ridurre ed evitare dolori, aumentare la coordinazione, l’equilibrio e la forza, migliorando la qualità delle azioni quotidiane, sportive, artistiche.
Elena Narducci, insegnante Metodo Feldenkrais, iscritta all’AIIMF- Associazione Italiana Insegnanti Feldenkrais, ha completato nel 2012 il Corso quadriennale di Formazione per Insegnanti Feldenkrais – Torino 1 – con la direzione didattica di Paul Rubin e Julie Casson, allievi diretti di Moshe Feldenkrais.
PRIMA LEZIONE GRATUITA
Per le lezioni a seguire, è previsto un contributo per l’autofinanziamento della Casa delle Donne.
ISCRIZIONI ENTRO IL 22 FEBBRAIO 2025
scrivendo alla mail: casadonnetorino@gmail.com o telefonando al 0118122519
Il corso si terrà presso Láadan, Centro culturale e sociale delle donne , via Vanchiglia, 3 – Torino